什么是心血管疾病?心血管疾病是怎樣形成的?心血管疾病的癥狀及其危害是什么?如何預防心血管病!
隨著社會進步、生活水平提高，疾病模式發(fā)生變化，心腦血管病已成為第一殺手。我國每年300萬人死于心腦血管病，占總死亡人數(shù)的45%。心腦血管疾病已經(jīng)引起中老人人和醫(yī)療衛(wèi)生界的普遍重視。首都科學講堂為了普及心腦血管疾病的預防與保健知識，在6月21日請到了中國工程院院士，心血管病學專家，中國醫(yī)學科學院阜外心血管病醫(yī)院高潤霖院士為聽眾講解心血管疾病的防治和保健問題。講座受到了聽眾的熱烈歡迎。
首先，高院士結(jié)合圖例，為大家講解了什么是心血管病，心血管病是如何形成的。高院士認為心血管疾病的臨床表現(xiàn)還是比較明晰的，并且介紹了一些診斷技巧。高院士介紹說高膽固醇、高血壓、吸煙、糖尿病、 肥胖、遺傳等因素容易引發(fā)心血管疾病，中老年人在日常生活中應該特別注意，做到積極防護。并且在此基礎上，高院士還給大家介紹了心血管病的防治與保健要領(lǐng)：
合理的膳食：
蛋白質(zhì)占總熱量15% (75g)
我國人應強調(diào)喝牛奶
碳水化合物占50-60%(250g)
脂肪 25-35% (60g)
纖維素 20-30g（實習編輯：小鹿）
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