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骨刺的飲食注意什么

來源：健康一線        2017年11月20日 手機看

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什么是骨質增生癥 葛辛  北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

骨刺，是骨質增生的俗稱，又稱骨贅，是一種常見的骨科疾病，一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經(jīng)營養(yǎng)障礙、關節(jié)局部血循改變等因素有關，可伴有嚴重的疼痛。骨刺本身不會消除，有癥狀時以臨床治愈為目標。

骨刺患者在飲食上應該注意：

多補鈣。骨質增生患者容易出現(xiàn)骨質增生，因此需要多補充鈣質，多吃豆制品、海帶、蝦皮、多喝牛奶。

多吃含抗氧化劑的食物。富含抗氧化劑的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。

多攝入維生素。骨質增生患者要多吃水果、蔬菜，增加維生素的攝入，如動物肝臟等。

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