信息焦慮癥在表現(xiàn)上和焦慮癥癥狀相似，可以說其類屬于焦慮癥其中一型。所以在治療方面多采用焦慮癥方法為主的治療方式，除了癥狀嚴重外，主要以心理疏導為主。
信息焦慮癥雖然不是傳統(tǒng)意義上疾病，但由于近年來發(fā)病率增高，越來越多人加大對其關注，而有關研究者也按照其癥狀輕重把疾病分為四級。
一級：信息焦慮。在沒有信息輸入的時間或地點，他們會對著周圍的一個墻壁、一張紙，甚至自己的手掌心發(fā)呆，沒準這時候他們正在思考某個游戲的復雜步驟。這時候患者表現(xiàn)為交際能力減弱，脈搏升高，面部肌肉呈紅漲狀態(tài)等。
二級：信息恐懼。有的患者在持續(xù)24小時以上沒有接受信息的情況下，出現(xiàn)一種恐慌狀態(tài)。這時患者往往豎起耳朵，處于戒備狀態(tài)，手機上突然閃出的一格訊號、一個八卦新聞，都會讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時他的情緒很容易發(fā)生劇烈變化。
三級：信息抑郁。當沒有得到相應的信息刺激，或者他對所獲得的信息質(zhì)量感到失望，患者有時候希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會表現(xiàn)出情緒上的激烈對抗，變得郁郁寡歡，由于生活規(guī)律的紊亂，還會出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。這時，患者容易自我隔離。
四級：信息躁狂。每天接到幾十個乃至上百個電話和信息，讓患者潛意識有一種英雄心態(tài)，覺得周圍人誰都不是他的對手，他對人還有點過于傲慢，而這種自我意識很容易在現(xiàn)實世界中觸礁。導致他忽而出現(xiàn)懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節(jié)興致勃勃、忽而出現(xiàn)失敗后灰暗至極的感覺。
一些“過來人”認為，有規(guī)律有計劃對自己身邊信息進行理解、消化。并有節(jié)制地選擇新的知識和信息，加以記憶，才是正確獲取信息的方式，因為人腦容量畢竟有限。除此之外，還需要注意日常生活工作緊張與松弛的交替，不要使大腦過于疲勞，這些對于防止信息焦慮癥都會有較高的效果。（實習編輯：楊愷）
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