目前心理障礙研究發(fā)現(xiàn)，不少人因為過度依賴信息搜索而患上信息焦慮癥，即網絡、電子讀物過分依賴，導致大腦無法承受，造成自我強迫和緊張、焦慮等情緒反應。你是否也有上述所說的癥狀表現(xiàn)呢？
信息焦慮癥測試：你有沒有被信息焦慮癥？
以下是信息焦慮癥常見的癥狀，對照一下，看看你有幾條：
1 一個小時要檢查五遍以上手機，哪怕去深山老林度假也一樣。當發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。
2 每天登錄n遍電子郵箱，反復檢查郵件。
3 當因為某種原因不能上網時，整個人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網絡的超強吸引。
4 下意識地登錄無聊網站搜索無聊圖片，搞得鼻血噴張也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
5 總是怕自己跟不上潮流，會花大量的時間去搜集一些新近流行的事情。當別人問到某個信息自己不知道時，情緒一下子就跌到谷底。
6 喜歡信息勝過真實的生活以及人際交往。常有一種“萬物皆醒我獨醉”的飄然世外的感覺。
7 最喜歡在bbs上跟貼，以及同人討論無聊的八卦新聞。如果網上沒有新的好玩信息出現(xiàn)，人就呈抑郁狀，半天提不起精神。
8 一天十來個小時地掛在msn或qq上，可以同時跟n個人聊天，閑下來一點點都會急得沒法。
9 喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時候會有一種強烈的滿足感，不斷延長游戲時間。但現(xiàn)實生活中有時會覺得自己一團糟。
10 經常容易一會兒自我貶低，一會兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。
通過測試的對照，你可能對信息焦慮癥有了一定的了解。如果上述的情況，你大部分都具備，那么確實要提醒自己注意一下了。積極采取些自我調理的手段，如不見效，及時就診心理專家，才是上策。（實習編輯：楊愷）
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