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預(yù)防甲狀腺癌日常飲食應(yīng)注意

來源：健康一線 2016年12月28日手機(jī)看

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甲狀腺癌有哪些癥狀表現(xiàn) 甲狀腺癌的早期癥狀張乃嵩北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

由于甲狀腺腫瘤發(fā)病的原因目前還不太清楚，所以，也沒有特別好的預(yù)防手段。在日常飲食中應(yīng)注意如下事項(xiàng)：

忌食：油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等）、辛辣(如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

禁煙禁酒。

多食海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。

不過，定期體檢是及早發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫瘤的好方法。此外，心理學(xué)家認(rèn)為，腫瘤的發(fā)生與人們的心情有很大聯(lián)系，心情長期憂郁、愁悶，極易誘發(fā)癌癥，因此，人們不要被壞心情所困擾，要學(xué)會(huì)宣泄，讓自己有一個(gè)好心情。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）