所謂民以食為天，可見食物對(duì)人體生命正常運(yùn)行的重要可想而知，一個(gè)好的飲食習(xí)慣可以使身體健康運(yùn)行，那么，頸椎病患者的飲食注意有哪些？
1、合理膳食：頸椎病患者在日常的飲食中要注意合理，主食和副食，兩者缺一不可，患者切記不可偏食挑食，各種營(yíng)養(yǎng)都要攝取，這樣才可以滿足人體的需要。
2、對(duì)癥飲食：由于頸椎病是椎體骨質(zhì)增生，骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、C和E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。別外，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜。如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒的食物。如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對(duì)癥進(jìn)食，有利于頸椎病患者的康復(fù)。
3、避免暴飲暴食：頸椎病患者在飲食時(shí)不要暴飲暴食，否則會(huì)造成體內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)，加重頸椎病的癥狀。
4、飲食有度：飲食過(guò)寒或過(guò)熱會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào)，而致臟腑受傷。如久食生冷寒涼食物會(huì)傷脾胃之陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，從而進(jìn)一步加重頸椎病的癥狀。
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