摘要:空腹吃香蕉好不好,與患者的具體情況有關(guān)。香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進胃腸蠕動,生津止渴,特別適合溫?zé)岵?、口煩渴,大便秘結(jié)等癥;香蕉是水果里寒性比較重的一個水果,對于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來講,任何時候吃都可以,對于脾胃虛弱的人,適合餐后食用,以免導(dǎo)致脾胃更為虛弱,產(chǎn)生胃部脹氣,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹痛的情況;此外,香蕉寒涼,女性月經(jīng)前后不宜食用,因為香蕉寒性較重,月經(jīng)期間吃香蕉會加重寒性,有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。