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運(yùn)動(dòng)時(shí)踝關(guān)節(jié)扭傷處理方法

2018-04-04 次播放 手機(jī)看

摘要:運(yùn)動(dòng)后踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法主要包括如下幾點(diǎn):1、注意休息:嚴(yán)重者需使用石膏或者支具固定,限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng);2、局部冷敷:減輕局部組織滲出,緩解局部腫脹;3、外用藥物:如噴劑、膏藥以及中藥外敷,幫助消腫止痛;4、按摩治療:扭傷一周左右者可進(jìn)行按摩,改善腫脹情況;5、手法復(fù)位:糾正骨錯(cuò)縫,使踝關(guān)節(jié)完整復(fù)位。
標(biāo)簽:
踝關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)扭傷的處理
冷敷
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
李俊海
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