黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

春季別忘養(yǎng)養(yǎng)肺 養(yǎng)肺從這三方面入手

來源:健康一線   2016年04月28日 手機看

春季氣溫變化不定,加上空氣污染,肺是最容易受到外來有害物質(zhì)侵害的臟器。無論春季的溫燥還是涼燥,都會導(dǎo)致陰津耗損,出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等情況,并傷及人體肺部,可表現(xiàn)為口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發(fā)性干咳,甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列癥狀。

養(yǎng)肺可從三方面入手:精神養(yǎng)肺、飲食養(yǎng)肺、運動養(yǎng)肺。

一般春季人更容易犯困,精神狀態(tài)欠佳的情況下更給人一種悲涼的感覺,而悲是最容易傷害肺的情緒。所以春季不要太多愁善感,要注意釋放精神壓力,調(diào)節(jié)情緒。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1