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春季養(yǎng)生需先防風(fēng)

來源：健康一線   2016年05月04日 手機(jī)看

春天是個(gè)多風(fēng)的季節(jié)，現(xiàn)在氣溫波動(dòng)很大，冬天的寒意似乎對(duì)我們“戀戀不舍”，所以這個(gè)時(shí)候的春風(fēng)，還是得多多防范的，不要急著“春風(fēng)得意”了。

早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”的記載，即是指風(fēng)邪在各種致病外因中排第一位，風(fēng)邪襲人而生病的情況最多。因?yàn)轱L(fēng)是無孔不入，表里內(nèi)外均可遍及。

現(xiàn)在的氣溫仍會(huì)有較大的變化，這段時(shí)間人體最容易受到風(fēng)邪的侵襲，導(dǎo)致諸多疾病在春季高發(fā)、多發(fā)、復(fù)發(fā)，特別是心血管疾病、風(fēng)濕病、過敏性疾病等。

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