冬季應(yīng)該如何養(yǎng)生保???相信大家肯定會(huì)說(shuō)要穿得暖和,但是穿得太暖和其實(shí)也不好,下面就來(lái)看看冬季養(yǎng)生保健有哪些常見(jiàn)誤區(qū)吧。
a.常舔嘴唇
冬天嘴唇易干燥,很多人習(xí)慣性去舔嘴唇,懶得喝水。這樣的小動(dòng)作是錯(cuò)誤的,你舔嘴唇是濕潤(rùn)了一下,但是嘴唇會(huì)干燥得更快。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘?,粘稠性的,舔嘴唇的時(shí)候,就會(huì)更加干燥而感到不舒服。
b.穿衣過(guò)厚
因?yàn)楹?,所以穿衣過(guò)厚的現(xiàn)象很多,這樣只會(huì)適得其反。衣服穿得越多,產(chǎn)生的熱量就越大,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.