黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

常吃辣有四大好處

來源:健康一線        2014年10月15日 手機看

  有助減肥

  辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明,吃熱的辣食后,人體新陳代謝在短時間內(nèi)增加,從而消耗更多熱量。吃辣也能讓人迅速獲得滿足感,從而吃得更少,攝取的熱量也更少。

  有益心臟

  吃辣可以改善心臟功能,美國化學(xué)學(xué)會公布的一項研究顯示,辣椒所含的辣椒素可以減少人體合成膽固醇,同時能干擾某種會導(dǎo)致動脈狹窄的基因功能,增加血流量。

  預(yù)防癌癥

  美國癌癥協(xié)會稱,辣椒素被證明可降低前列腺癌細胞的增長率。

  降血壓

  研究表明,辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量,促進人體血液循環(huán),有助防止炎癥和降低血壓。所有辛辣食物中,辣椒被認為是降血壓見效最快的。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1