桃子好吃也有禁忌 5類人不宜吃

來源：健康一線 2014年07月09日手機看

　　夏天是桃子的上市季節(jié)，幾乎滿大街都可以看到紅艷艷的、水靈靈的桃子，看得人食欲大開。桃子的營養(yǎng)是非常豐富的，但水果雖好卻不是每個人都適合吃。下面，我們就來看看哪些人不能吃桃子吧。

　　桃子有五類人不適合吃：

　　一、平時內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者

　　桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。

　　二、糖尿病患者

　　桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　三、胃腸功能弱者

　　桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

　　四、嬰幼兒及孕婦

　　嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產(chǎn)、出血等。

　　五、易過敏人群

　　有人吃桃會出現(xiàn)過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗凈。

　　如果癥狀比較嚴重應該立即去醫(yī)院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

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