現(xiàn)在已進(jìn)入到炎熱的夏季，又有了許多應(yīng)季水果可以吃，水果的營養(yǎng)非常豐富，而且好處非常多，不僅能夠幫助寶寶消化吸收食物，還能夠給寶寶補(bǔ)充生長發(fā)育時所需要的各種養(yǎng)分。通常呢，寶寶在六個月后就開始添加輔食了，看到寶媽寶爸吃水果，小寶貝們也是饞的口水直流三千尺呀...可是提到給寶寶吃水果，怎樣吃才健康呢?寶爸寶媽們給寶寶吃水果的方法真的正確么?別擔(dān)心，現(xiàn)在小編就來盤點一下吃水果的正確“姿勢”!!!
一、寶寶吃西瓜
西瓜是夏天非常常見的一種水果，它營養(yǎng)成分很好，而且又利尿，是非常好的水果。西瓜還含有氨基酸、維生素c等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以清熱解暑，還能除煩止渴，但是西瓜含糖量較高，又性寒，如果食用太多，不僅會使寶寶脾胃的消化能力更弱，而且還會引起腹痛，腹瀉等消化道癥狀，所以寶寶不可多吃。該怎么吃才合適呢?
1. 控制量：含糖量高會影響到寶貝主食的攝入，寶寶西瓜吃多了就不愿意喝奶了，而西瓜的營養(yǎng)成分和奶是不能比的，所以我們不能舍本逐末。一次吃一到兩塊就可以了，半歲以內(nèi)的寶寶開始吃的時候要榨成汁，等寶寶長牙之后，建議吃塊的，能夠鍛煉咀嚼能力;
2.去瓜子：瓜子可能會導(dǎo)致孩子氣管出現(xiàn)異物而發(fā)生一些危險的情況，對于半歲以內(nèi)的孩子要少吃;
3. 稀釋糖分：西瓜糖分高，吃完之后一定要喝點白開水，把牙齒的表面的糖分漱下去，否則對牙齒是萌生是有害的。
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