一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)!這句詩(shī)相信你一定聽(tīng)過(guò)!想當(dāng)年貴妃最愛(ài)的就是這嶺南荔枝了!而且，宋代大詞豪蘇軾也有詩(shī)，日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。足見(jiàn)古人對(duì)荔枝的喜愛(ài)!到了現(xiàn)在那就更不用說(shuō)了，隨著交通的便捷，即使在大東北也能吃上新鮮的嶺南荔枝!但是有人說(shuō)了，荔枝吃多了會(huì)上火哦!那么，真相到底是什么呢?
荔枝，真的有人就不能碰嗎?
中醫(yī)講究什么東西都要適度，不多不少，美物不可多食，適量的荔枝對(duì)每個(gè)人都是適應(yīng)的。
荔枝可當(dāng)作食療品以滋補(bǔ)身體，對(duì)于心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當(dāng)作滋養(yǎng)強(qiáng)壯補(bǔ)益品。
中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性甘溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)精、散寒行氣的作用，陰虛體質(zhì)的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝會(huì)加重“虛火”，故民間有“一顆荔枝三把火”的說(shuō)法。
所以，這荔枝也得適量吃!一天不要超過(guò)300克哦。
一旦出現(xiàn)上火的癥狀，還是說(shuō)明你吃多了唄!
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