來源:健康一線 2017年01月11日 手機(jī)看
奇異果
是好皮膚的強(qiáng)力發(fā)電廠,因?yàn)樗蟹浅8吡康木S生素C,一個(gè)奇異果就可達(dá)一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基,預(yù)防皮膚傷害,幫助制造膠原蛋白,讓皮膚有彈性。
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