摘要:閃到腰后,患者應(yīng)注意臥床休息,減少活動(dòng),盡量避免發(fā)生彎腰動(dòng)作,防止腰部肌肉進(jìn)一步拉傷加重。此外,也可通過熱敷或在醫(yī)生指導(dǎo)下輔以藥物、物理治療等方式,幫助患處盡快恢復(fù)。例如急性的韌帶損傷,這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行臥床的休息,因?yàn)轫g帶的愈合是比肌肉的愈合要更慢,它的血液循環(huán)比較差。所以急性的韌帶損傷,腰上的這個(gè)韌帶的損傷,一定要進(jìn)行臥床的休息,盡量避免彎腰動(dòng)作。