摘要:口瘡的預(yù)防主要是減少引發(fā)口瘡的不利因素:1、注意飲食,避免辛辣刺激、粗糙的食物,多吃流質(zhì)半流質(zhì)、清淡有營(yíng)養(yǎng)、多維生素的食物,如水果蔬菜等,或蒸蛋、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物;2、注意休息,不要過(guò)度勞累、熬夜等;3、注意不要受涼,減少六淫之邪的侵犯;4、保持情緒舒暢;5、適當(dāng)增加鍛煉;另外,對(duì)于經(jīng)常發(fā)生口瘡的患者來(lái)說(shuō),還需注意預(yù)防口瘡的反復(fù)發(fā)作。