老人應(yīng)合理飲食從生活習(xí)慣上預(yù)防高血壓

來源：健康一線 2016年10月31日手機看

高血壓通常被認為是在老年人中普遍存在的一種疾病。而如今高血壓卻越來越低齡化，因其初期癥狀不是很明顯，所以很容易被患者忽略，延誤治療。然而高血壓如果不能盡早控制，很有可能會引起中風(fēng)或者是其他的疾病，所以千萬不要等疾病嚴重的時候再去治療。

高血壓患者初期會有的癥狀：

1、神經(jīng)系統(tǒng)異常，如頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退，煩躁、失眠、易激動等。這些小的癥狀一定要及時發(fā)現(xiàn)，不要不當(dāng)回事就放過去，特別是老人。

2、心血管系統(tǒng)異常，如心悸、胸悶，冠心病患者可能發(fā)作心絞痛。

3、運動系統(tǒng)異常，常會出現(xiàn)的癥狀可能是四肢無力，麻木，肌肉酸脹等。

4、血液系統(tǒng)異常，如高血壓合并腎功能損害時可出現(xiàn)貧血，鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易發(fā)生鼻出血等。

5、泌尿系統(tǒng)異常，如夜尿增多、蛋白尿、腎功能異常，男性ED等。

6、眼底血管出現(xiàn)異常。

老人一定要警惕身體發(fā)出的這些信號，注意自己的身體健康。

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