秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，老年人消化功能減弱，抵抗力降低，更是急性腹瀉的高危人群。秋季一旦腹瀉，很難通過(guò)藥物得到及時(shí)治愈的效果，常用的藥物大多為消炎或者殺菌類藥物，只能起到緩解癥狀的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何預(yù)防秋季腹瀉的發(fā)生就顯得尤為重要了，那么該如何有效預(yù)防秋季腹瀉呢?
秋季為何會(huì)多發(fā)腹瀉?
秋季腹瀉之所以多發(fā)，主要還有是于病菌感染而引起，引起秋季腹瀉最常見(jiàn)的病菌為輪狀病毒，這種病毒在人體內(nèi)的潛伏期一般為三到五天，感染輪狀病毒之后一般沒(méi)有任何情況，三到五天后出現(xiàn)腸胃不適，并伴隨低熱現(xiàn)象出現(xiàn)，這時(shí)候就開始進(jìn)入發(fā)病期了。輪狀病毒的傳播途徑注意是通過(guò)空氣傳播或者口腔傳播，也就是說(shuō)當(dāng)人的呼吸道與其接觸或者直接進(jìn)入消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)病。
預(yù)防秋季腹瀉要注意飲食衛(wèi)生
俗話說(shuō)“病從口入”，所以注意飲食衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防腹瀉有很重要的作用，不吃不干凈的食品，不吃過(guò)期食品;外出就餐的時(shí)候要拒絕使用沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的餐具;不買散裝的熟食;家里如果有蒼蠅、蟑螂、老鼠要及時(shí)消滅，防止其接觸食物，傳染病菌，引起腹瀉。
老年人在這個(gè)敏感的季節(jié)需要注意飲食習(xí)慣，需要注意及時(shí)添加衣物，早上和晚上的溫差是很大的，保護(hù)好自己的身體，才是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。
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