老人吃飯無食欲怎么辦？

來源：健康一線 2016年11月14日手機(jī)看

　　天氣一冷，老人就食欲下降，那么老人吃飯無食欲怎么辦呢?下面丹七君為你總結(jié)老人開胃食譜大全，告訴您老人吃飯無食欲怎么辦，看看吧。老年人食欲消退，除了身體機(jī)能改變所致，藥物、疾....

　　老年人食欲消退，除了身體機(jī)能改變所致，藥物、疾病、營養(yǎng)狀態(tài)、環(huán)境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。家人要注意改善老年人的食欲。

　　1、做菜時，先以少許的糖和鹽調(diào)味，然后把調(diào)味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。

　　2、以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望，又不會威脅身體健康，適用于有糖尿病的老年人。

　　3、在食物中加入一些香味增強(qiáng)劑。這一類調(diào)味品，是以天然食物香氣來源濃縮制成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。

　　4、營造良好的進(jìn)餐環(huán)境，加強(qiáng)食物的整體色調(diào)來提高食欲。色澤誘人的食物，或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發(fā)進(jìn)食的欲望。

　　5、有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人，多人一起用餐，熱鬧的用餐氣氛，會改變老年人的心情，進(jìn)而增加食欲。

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