冬季來(lái)臨,老年朋友的戶外活動(dòng)減少,在家里也因怕冷擔(dān)心感冒不敢開窗。殊不知,室內(nèi)空氣如果不流通,極易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。老年人對(duì)病菌的抵抗能力較弱,大多又有慢性支氣管炎等疾病,因此冬季更應(yīng)常開窗。
多數(shù)北方人家里都裝有暖氣,這讓你保持溫暖的同時(shí)也有不少弊端。
首先,室溫過(guò)高,空氣流通不好,空氣中氧氣不足,長(zhǎng)時(shí)間呆在這種環(huán)境會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降,體質(zhì)較弱的老年人會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、皮膚發(fā)緊、出汗、血黏度增高、尿量減少等不適。
其次,當(dāng)空氣濕度低于40%時(shí),病毒、細(xì)菌繁殖加快,且易隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散,導(dǎo)致慢性支氣管炎、哮喘等復(fù)發(fā)。
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