夢(mèng)魘，俗稱鬼壓床，指在睡眠時(shí)，因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫；或覺(jué)得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈。常用來(lái)比喻經(jīng)歷過(guò)的可怕的事情。在突然驚醒時(shí)，在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)神志清晰，而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘。發(fā)生夢(mèng)魘的原因，主要是因?yàn)樗X(jué)的姿勢(shì)不好。有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上，或是用被子蓋住了口鼻，時(shí)間長(zhǎng)了，胸口被堵，呼吸就困難。這些難受的感覺(jué)傳到大腦皮層，引起了神經(jīng)細(xì)胞的興奮和活動(dòng)，就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)有一個(gè)什么怪物壓在胸口上，可是這時(shí)候，指揮四肢運(yùn)動(dòng)、指揮發(fā)聲的神經(jīng)細(xì)胞，卻又處在休息狀態(tài)，所以手也挪不動(dòng)，想叫又叫不出聲。
避免兒童白天過(guò)度興奮、勞累等。
注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。
兒童夢(mèng)魘或夜驚一般不需藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，如阿普唑侖、羅拉等。
睡前服用氯米帕明也有效。
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