母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據(jù)證明母乳喂養(yǎng)對健康有益，對此付諸于實踐的建議也在持續(xù)增加。目前，世界衛(wèi)生組織認為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a充食品的方式進行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。為了使母親們能夠?qū)嵭泻蛨猿衷谧畛?個月的純母乳喂養(yǎng)，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養(yǎng)。
母乳是嬰兒最適宜的營養(yǎng)品：它含有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、碳水化合物(糖類)、礦物質(zhì)(無機鹽類)及各種維生素以供養(yǎng)生長發(fā)育中的嬰兒。請不要為自己的乳汁是藍色、像水一樣而感到泄氣，或擔(dān)心乳汁可能不夠好，實際上，你的乳汁是富含嬰兒發(fā)育所必需的各種寶寶營養(yǎng)成分的。
母乳中(特別是初乳)含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質(zhì)，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。母乳喂養(yǎng)的孩子一般來說抗病能力強，很少得病，這是其他任何替代乳品都無法實現(xiàn)的。
母乳含有促進大腦迅速發(fā)育的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發(fā)育中起重要作用的?；撬岬暮恳草^高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發(fā)展的物質(zhì)保證。
世界衛(wèi)生組織、國際母乳會等都要求純母乳應(yīng)喂至六個月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個月、最好到兩歲。因為調(diào)查表明，母乳喂得時間越長，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。
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