產(chǎn)前
分娩時久產(chǎn)不下，對母嬰健康危害甚大。因此，要做好產(chǎn)前檢查。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時糾正和處理，是預(yù)防難產(chǎn)發(fā)生的重要措施。即將分娩的孕媽媽應(yīng)該對分娩要有正確的認知；遭遇過難產(chǎn)的孕媽媽也不要以為自己有經(jīng)驗而放松警惕防止惡夢再次降臨；定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形是最有效且最積極的作法；家人也應(yīng)當負起協(xié)助的責任與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的婦女重建自信心；最后孕媽媽要以一個健康及平和的心態(tài)來面對懷孕生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗如此一來懷孕與生產(chǎn)將不再會是一件害怕的事了。
產(chǎn)后
若不幸真的遭過難產(chǎn)的準媽媽，應(yīng)該要有正確的認知，務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個案，并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。其次，定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形，是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等，也應(yīng)當負起協(xié)助的責任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的婦女重建自信心。此外，歷經(jīng)過難產(chǎn)痛苦的婦女，可多給自己一些時間平撫身心，再以一個健康及平和的心態(tài)來面對懷孕、生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗，如此一來，懷孕與生產(chǎn)將不再是一件害怕的事了。
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