1、對于高血壓患者,應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理水平,因?yàn)檠獕哼^高,易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低,腦供血不全,微循環(huán)淤滯時(shí),易形成腦梗死,所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低,腦血流緩慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各種因素。
2、積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。
3、講究精神心理衛(wèi)生,許多腦梗死的發(fā)作,都與情緒激動有關(guān)。
4、注意改變不良生活習(xí)慣,適度的體育活動有益健康,避免不良嗜好如吸煙,酗酒,暴飲,暴食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),維生素,纖維素及微量元素,飲食過飽不利于健康,霉變的食品,咸魚,冷食品,均不符合食品衛(wèi)生的要求,要禁食。
5、當(dāng)氣溫驟變,氣壓,溫度明顯變化時(shí),由于中老年人特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)而患病,尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差,免疫能力降低,發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高,所以要特別小心。
6、及時(shí)注意腦血管病的先兆,如突發(fā)的一側(cè)面部或上,下肢突然感到麻木,軟弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩暈,搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。
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