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女性夏季脫發(fā)警惕貧血

來源：健康一線 2016年08月05日手機看

生活中有很多人都有掉發(fā)的現(xiàn)象，那么脫發(fā)是不是正常的生理呢?有專家指出，脫發(fā)有可以預(yù)示著5種疾病，例如貧血、飲食紊亂癥等等的癥狀，大家要引起重視，下面跟小編一起看看夏季掉頭發(fā)預(yù)示哪幾種疾病。

夏季脫發(fā)警惕貧血

人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導(dǎo)致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長。