你還在這樣做當(dāng)心你的胸部不保

來源：健康一線 2016年10月27日手機看

你是不是覺得你對乳房已經(jīng)做足了保養(yǎng)功課了呢?那么，你有沒有下面這些壞習(xí)慣呢?如果有，你所做的都白費了，因為除了日常要做好乳房自檢外，養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣才能真正的減少乳房疾病，快和小編一起來看看。

1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質(zhì)地的文胸

好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現(xiàn)潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質(zhì)、蠶絲等面料做成的文胸，過敏癥狀即可緩解或沒有。

另外，在乳頭與文胸的反復(fù)摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導(dǎo)致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。

用棉質(zhì)和真絲面料這些天然織品做成的文胸，穿戴起來讓人感覺更舒適，冬季溫暖、夏季吸汗，因此建議女性選購時優(yōu)先考慮，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

2.信奉“女人的胸就像時間，擠擠總還是有的”

長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

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