眼圈發(fā)黑、臉色晦暗

早上起來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的?？啥喑孕┩炼?、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過(guò)于粗糙，可以試試用筍、海參、瘦肉燉湯喝。