摘要：成年人的睪丸長3到4厘米，寬2到3厘米，厚1到3厘米，每側(cè)睪丸重10到15克。通常情況下，成年以后睪丸不會出現(xiàn)二次發(fā)育，正常情況下，睪丸的大小和先天發(fā)育及遺傳因素有一定的關(guān)系，其中遺傳因素有很大的關(guān)系。想讓睪丸變大，如果還處于發(fā)育期，可以通過多吃羊肉、動物內(nèi)臟、蝦類食物等，對睪丸變大有一定的幫助。同時要多做體育運動、鍛煉身體、增強體質(zhì)，還可以考慮通過補充雄性激素促進睪丸生長。但是在補充雄性激素之前，應該做性激素和甲狀腺激素的測定，在醫(yī)生的指導下進行用藥，如果雄激素偏低，可以補充十一酸睪酮，有利于睪丸的發(fā)育。只要不影響性生活的質(zhì)量，睪丸的大小，只要處于正常的范圍內(nèi)，對身體沒有其他的影響，不用過于擔心。如果在發(fā)育期以前，發(fā)現(xiàn)存在隱睪或者睪丸偏小的情況，建議可以到醫(yī)院做正規(guī)的診斷，通常需要進行性激素、甲狀腺激素的檢測，必要的時候，隱睪患者需要及早的手術(shù)治療，才有利于睪丸的生長發(fā)育。另外，建議日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起、戒煙戒酒，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲等。