月經(jīng)是所有女士都有的一種生理現(xiàn)象，同時(shí)也是很多女士頭疼的一種情況，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女士的身體會(huì)變的十分脆弱，稍不注意就會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，尤其是因?yàn)樵陆?jīng)而來的婦科疾病，讓很多女士為此焦心不已，其實(shí)小編想要和大家分享的是，經(jīng)期防病其實(shí)十分簡(jiǎn)單，只要女士們能夠?qū)⑾旅娼榻B的這一身體部位洗干凈，便可以讓自己遠(yuǎn)離婦科疾病。
女人洗什么部位可防婦科病
那么在生活中女人將身體哪一部位清洗干凈可以幫助自己預(yù)防婦科疾病呢?其實(shí)這個(gè)部位就是女人的足部，女人在經(jīng)期將足部清洗干凈，經(jīng)常用熱水泡一泡足部便可以很好的保護(hù)身體減少婦科疾病出現(xiàn)的幾率。為何女人在經(jīng)期將足部洗干凈有著防病功效呢?
這是因?yàn)榕讼胍屪悴孔兊酶蓛?，在洗腳時(shí)一定會(huì)用手去搓揉，而這種搓揉可以幫助女人很好的按摩足部，而按摩足部對(duì)于身體的保健意義想必不用多說大家都是明白的，尤其是對(duì)于女士來說，按摩足部有著活血化瘀的功效，能夠?qū)⑴康慕?jīng)血排的更干凈，減少經(jīng)血?dú)埩艋蛘呓?jīng)血凝結(jié)的情況出現(xiàn)。
當(dāng)然了，比起專門的按摩，洗腳時(shí)按摩對(duì)于身體的刺激性十分輕微，能夠減少經(jīng)血量增加這種情況出現(xiàn)，所以才會(huì)說經(jīng)期洗腳能夠保護(hù)身體。
沒有了經(jīng)血?dú)埩艋蚪?jīng)血凝結(jié)這些問題，女士的身體自然就會(huì)健康，婦科疾病自然就會(huì)減少。此外不僅是在洗腳時(shí)按摩足部對(duì)于女士的身體有著很好的保護(hù)效果。洗腳時(shí)熱水的刺激同樣可以幫助女士保護(hù)身體的健康。
為何經(jīng)期洗腳可以防婦科病
為什么經(jīng)期洗腳可以幫助女士避免婦科疾病呢?其實(shí)這和女士身體免疫力有關(guān)，我們都知道女士的身體偏寒，尤其是在經(jīng)期身體出血之時(shí)，如果沒有重視空氣中的寒涼氣息很容易就會(huì)讓身體遭受寒氣侵蝕，導(dǎo)致身體內(nèi)部寒涼之氣過多，從而患上婦科疾病。很多女士月經(jīng)一來便出現(xiàn)腰酸、背痛這些情況，其實(shí)和身體內(nèi)部的寒涼氣息有著很大的關(guān)系。
通過泡腳卻可以幫助減少這種情況出現(xiàn)，因?yàn)榕菽_能夠讓女士的身體接受到水中的熱量，讓血液流動(dòng)的速度增加，將寒涼氣息拒絕在身體外，當(dāng)寒涼氣息不再侵襲身體，身體的健康自然可以得到保障，疾病也就不會(huì)出現(xiàn)在身體上了。
所以經(jīng)期洗腳能夠幫助女士保護(hù)身體，減少婦科疾病出現(xiàn)。因此女士們?cè)谏钪邢胍A(yù)防婦科疾病，不妨在經(jīng)期多多洗腳。但是洗腳同樣有著講究，女士們?cè)诮?jīng)期洗腳要怎么做才可以保護(hù)身體呢?
經(jīng)期洗腳注意點(diǎn)
一、月經(jīng)過少適宜泡腳
當(dāng)月經(jīng)數(shù)量過多時(shí)不適宜泡腳，因?yàn)榕菽_會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)的速度增加，容易使得月經(jīng)出血量增加，如果月經(jīng)出血量過大，很容易就會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害，因此女士在月經(jīng)期間泡腳需要看月經(jīng)量來決定。
月經(jīng)量較大的朋友不適宜泡腳，月經(jīng)量較少的朋友可以泡一泡，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)，而月經(jīng)推遲的朋友可以經(jīng)常泡一泡，因?yàn)樵陆?jīng)推遲有可能是因?yàn)闅庋鰷鶎?dǎo)致的，而泡腳可以活血化瘀，讓月經(jīng)能夠正常到來。
二、心血管脆弱謹(jǐn)慎泡腳
心血管有問題的人不適宜泡腳，因?yàn)榕菽_會(huì)加快血液循環(huán)的速度，心血管有問題的人如果泡腳會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致心血管問題加重出現(xiàn)心血管疾病，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致心血管破裂這種危險(xiǎn)的情況，因此在生活中心血管有問題的人不適宜泡腳。
因?yàn)檫@一類朋友如果泡腳很容易導(dǎo)致身體健康受損。所以在生活中一定要重視起來才可以。
三、白開水泡腳效果更好
一些女性朋友覺得在泡腳的水中加上各種各樣的藥物，可以讓身體更加健康，甚至可以預(yù)防疾病，但是在生活中其實(shí)用白開水泡腳的效果更好，因?yàn)樽约号渲门菽_藥水，很容易因?yàn)樗幬锎钆洳粎f(xié)調(diào)從而導(dǎo)致身體健康遭受損害。
而白水泡腳沒有這方面的顧慮，只要水溫合適便可以通過泡腳保護(hù)身體，因此在生活中使用白水泡腳效果最好。
結(jié)語：泡腳是一件很好的事情，尤其是女士根據(jù)自身情況在經(jīng)期泡腳能夠有效的保護(hù)身體健康，甚至還可以幫助女士預(yù)防多種婦科疾病，因此女士在生活中想要保護(hù)紅好身體的健康，不妨在經(jīng)期根據(jù)自己的情況來泡腳。
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