感覺沮喪時(shí)不妨多看看藍(lán)色

來源：健康一線 2016年07月22日手機(jī)看

顏色會給人一種心理暗示，不同的顏色也影響到了人們的心情。例如人在沮喪的時(shí)候，看到紅色就很可能會讓心情更糟糕。而多看一看藍(lán)色，就可能讓人從沮喪這種不良情緒當(dāng)中走出來。那么，什么顏色可以改善心情？一起來看看這個問題吧。

沮喪時(shí)不妨多看看藍(lán)色

研究人員讓志愿者置身于各類顏色的燈光中。結(jié)果顯示，置身于藍(lán)色中的志愿者完成測試的速度提高了25%。他們的反應(yīng)時(shí)間提高了12%，手眼協(xié)調(diào)和回想單詞的能力也有所改善。那些置身鮮艷顏色中的志愿者的身體力量也增強(qiáng)了。

研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí)，都會記錄大腦活動、心率和排汗的情況。他們發(fā)現(xiàn)，藍(lán)色有助于使男人和女人心態(tài)平和。紫色使人放松，卻只限于女人。藍(lán)色和綠色使男人更愉快，藍(lán)色、紫色和橙色則讓女人的精神更好。

這項(xiàng)研究顯示，在建立信心方面，藍(lán)色和紅色對男人有幫助，藍(lán)色和紫色對女人的作用最大。參加這次調(diào)查的志愿者共有1000人。盡管紅色提高了男人的自尊心，但它使人感到愉快或放松的可能性最小。

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