今天吃什么？是吃美味的肉食還是吃新鮮的蔬菜？相信很多人都曾有過(guò)這樣的困惑，其實(shí)選擇恐懼癥也有著如此的表現(xiàn)。選擇恐懼癥患者最不希望遇到的事情就是選擇，那么，從心理健康方面來(lái)分析，引發(fā)選擇障礙的原因究竟有哪些呢？
選擇障礙不簡(jiǎn)單 四個(gè)原因要知道
1.完美主義的非正常心理的作怪
凡是有選擇恐懼癥的人，都是極度追求完美的人，而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個(gè)單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇?？梢哉f(shuō)，這些病人也屬于強(qiáng)迫癥人群。他們往往追求完美，并賦予選項(xiàng)太多的意義。
2.可供選擇的東西太豐富
自從人類發(fā)明現(xiàn)代化標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)線后，大量物品被生產(chǎn)出來(lái)，差別卻越來(lái)越小，這也從客觀上折磨著人的選擇。
3.害怕承擔(dān)責(zé)任
一些重大的選擇可能會(huì)影響人生軌跡或深遠(yuǎn)的社會(huì)意義，這就使選擇者陷入無(wú)限的焦慮之中，因?yàn)楹ε鲁袚?dān)抉擇后導(dǎo)致的出乎意料的社會(huì)責(zé)任和后果。
4.患者的心智不健全
從小在蜜罐中長(zhǎng)大的新一代人從來(lái)沒(méi)為自己做過(guò)主，遇到重大的人生抉擇時(shí)自然也無(wú)法做出自己的選擇，也不敢跟人說(shuō)，于是就在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中遨游，渴望從中獲取秘笈。這其實(shí)也是不能確定自己內(nèi)心最重要的需求，無(wú)法獲得心理平衡。
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