魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,紅燒魚、清蒸魚等各種家常菜,在每個家庭都非常的常見。但是并不是每一個人都適合吃魚肉,哪些人不宜吃魚呢?
當心!魚肉雖好但這種人不能吃
痛風患者:
因為魚類含有嘌呤類物質(zhì),而痛風則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。
出血性疾病患者:
如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。
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