長期抽煙的人都能夠切身地感受到肺部的健康狀態(tài)每況愈下,而且現(xiàn)在的環(huán)境越來越惡劣,也對肺部造成了不少的負(fù)擔(dān)。肺部掌管著我們主要的呼吸功能,因此肺部的健康狀況直接和身體正常機(jī)能掛鉤,下面隨健康一線網(wǎng)小編去看看吧。
想不到香煙的最大克星竟是它
魚腥草是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒。準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草,每天取一點(diǎn)來泡水喝,能減輕抽煙對你的損害,預(yù)防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。魚腥草還有幫助戒煙的作用。
羅漢果:
每100克含有高達(dá)400~500毫克的維生素C。從中醫(yī)角度來看,羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效,適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況,將吸煙帶來的危害降到最低,絕對是煙民必備的清肺茶。
魚腥草:
魚腥草是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒。準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草,每天取一點(diǎn)來泡水喝,能減輕抽煙對你的損害,預(yù)防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。魚腥草還有幫助戒煙的作用。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.