摘要:日常的工作和生活中需要注意以下幾點(diǎn):1、保持良好的心態(tài),樂(lè)觀(guān)的情緒,抱有能夠克服一切疾病的想法,積極配合醫(yī)生治療。2、注意休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度健身,尤其像劇烈的跑、跳、游泳等強(qiáng)度比較大的體育活動(dòng);3、選擇高營(yíng)養(yǎng)、易消化的清淡飲食,若有缺鐵性貧血,慎選茶葉和咖啡。如果發(fā)現(xiàn)自己有了貧血,不要緊張,要相信醫(yī)生,及時(shí)去醫(yī)院就診。