三叉神經(jīng)痛的主要困擾在于其突發(fā)的難忍的疼痛，在治愈之前最好像對(duì)待祖宗一樣地對(duì)待，小心它一發(fā)怒給患者來陣“霹靂陣擊”。那么怎樣才能盡量避免三叉神經(jīng)痛，減少三叉神經(jīng)痛的次數(shù)呢？
1. 首先要在飲食上多加留意，不要食用刺激性的食物，油炸類、堅(jiān)果類食品均為禁忌。也不要去聞刺激性的氣味，刺激性的氣味會(huì)引起打噴嚏等反應(yīng)，從而導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。因此，選擇食物時(shí)要加以區(qū)別，烹調(diào)飯菜時(shí)盡量不要放入姜粉、芥末等。
2. 由于三叉神經(jīng)痛的“觸發(fā)點(diǎn)”特別多，所以患者在洗臉、刷牙、說話、吃飯的時(shí)候都要注意自己的動(dòng)作幅度，以免動(dòng)作幅度過大從而牽拉到“觸發(fā)點(diǎn)”，引起三叉神經(jīng)痛。其次在冬天出門的時(shí)候，患者要戴上口罩和圍巾，避免寒風(fēng)的刺激。
3. 患者的精神因素與三叉神經(jīng)痛的經(jīng)常性發(fā)作也有著密不可分的關(guān)聯(lián)，因此每個(gè)患有三叉神經(jīng)痛的病人都要讓自己保持愉悅的心情，情緒不可過度緊張。平時(shí)可以選擇聽聽柔和的音樂，保持內(nèi)心的平靜。
4. 在三叉神經(jīng)痛急性發(fā)作之后，患者不可隨便的停止用藥，要堅(jiān)持接受治療，直到徹底治愈為止。
以上幾點(diǎn)是避免三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要注意的，患者在護(hù)理的同時(shí)也要積極地治療，同時(shí)注意補(bǔ)充飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病力。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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