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　　現(xiàn)代社會(huì)，越來越多的父母重視孩子的發(fā)育情況，會(huì)選擇各種營養(yǎng)保健品來提高孩子的體質(zhì)，再加上市面上營養(yǎng)保健品種類繁多，比如鈣鐵鋅、維生素AD、魚肝油、DHA是嬰兒最常補(bǔ)的營養(yǎng)品。但是家長不知道如何下手，如何給孩子補(bǔ)充這些營養(yǎng)保健品，才能起到積極的作用。其實(shí)，嬰兒發(fā)展的各個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)需求是不同的，我們可以根據(jù)營養(yǎng)發(fā)展的需求，適當(dāng)選擇營養(yǎng)保健品。

　　1、寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)鈣

　　專家表示，寶寶6個(gè)月以上才需要補(bǔ)鈣，在嬰兒6個(gè)月內(nèi)，從母親身體里汲取的鈣還是充足的，而且補(bǔ)鈣過度會(huì)造成嬰兒腎臟的負(fù)擔(dān)，容易得腎結(jié)石，所以0-6個(gè)月內(nèi)的嬰兒是不需要補(bǔ)鈣的。在6個(gè)月后，寶寶身體里的鈣才會(huì)隨著骨骼的發(fā)育需求量增多，所以在6個(gè)月后媽媽要開始給寶寶補(bǔ)鈣。嬰兒補(bǔ)鈣的方法最好是曬太陽和口服鈣劑，口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半個(gè)小時(shí)后才服用。

　　2、寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)DHA

　　嬰兒6個(gè)月之后除了要開始補(bǔ)鈣，也要開始補(bǔ)充DHA直到孩子2歲。6個(gè)月到2歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時(shí)期，這個(gè)年齡段補(bǔ)充DHA對大腦發(fā)育非常好，而且DHA還能促進(jìn)這個(gè)年齡段的寶寶手腳協(xié)調(diào)能力。那么DHA的來源有哪些呢?吃母乳的嬰兒DHA來源主要是媽媽，如果媽媽補(bǔ)充了足夠的DHA，那么母乳喂養(yǎng)的寶寶就不用擔(dān)心，哺乳期的媽媽可以多吃海魚例如鮭魚黃花魚、干果類比如核桃花生、藻類以及魚油等富含DHA的食物。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA，一般奶粉含DHA成分是極少的。

　　3、寶寶什么時(shí)候需要吃魚肝油

　　那么什么時(shí)候補(bǔ)充魚肝油呢?其實(shí)嬰兒吃魚肝油主要是補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺乏的維生素AD，而且嬰兒吃魚肝油還可以提高免疫力，讓寶寶少生病，特別適合混合喂養(yǎng)的寶寶。育兒專家表示，寶寶出生15天后就可以開始補(bǔ)充魚肝油了，每天飯后只需要吃1滴，然后逐漸增加，一個(gè)月后可以每天增加到3到5滴，但是最高也不要每天超過5滴。小編提醒，在給孩子吃魚肝油的時(shí)候，最好也要給孩子多曬太陽哦，但是別直曬孩子的眼睛。

　　4、寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)鐵

　　給孩子補(bǔ)鐵也是在6個(gè)月后，嬰兒體內(nèi)存鐵量在孕晚期三個(gè)月內(nèi)從母親的身體內(nèi)得到最多，所以孕晚期孕婦要多補(bǔ)充鐵元素。在6個(gè)月內(nèi)，寶寶體內(nèi)的鐵元素是充足的，6個(gè)月后，寶寶就需要從輔食中補(bǔ)充鐵元素，比如豬肝、蛋黃。如果6個(gè)月后孩子沒有得到足夠的鐵元素，很容易患上缺鐵性貧血。

　　5、寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)鋅

　　至于寶寶補(bǔ)鋅問題，育兒專家表示，只要正常喂養(yǎng)，科學(xué)給寶寶添加輔食，孩子一般不會(huì)缺鋅，微量元素并不是補(bǔ)充的越多越好。如果孩子出現(xiàn)頭發(fā)稀且黃、個(gè)子小、食欲差并且睡覺不安穩(wěn)，這可能是缺鋅，這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)該還嬰兒去檢測下微量元素，如果是缺鋅，就可以給孩子從食物中多添加含鋅豐富的食物，比如瘦牛肉、雞心、牡蠣等動(dòng)物性食品。

　　溫馨提示：很多營養(yǎng)品有的兩兩搭配會(huì)吸收更好，有的同時(shí)服用沒有效果甚至還有副作用。比如，給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)最好補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鐵的時(shí)候多吃含維生素C的食物也能提高鐵元素的吸收。補(bǔ)鋅的時(shí)候同時(shí)也要補(bǔ)充維生素A，缺鋅的寶寶體內(nèi)維生素A一般也缺。魚油和DHA不宜同時(shí)補(bǔ)充，魚肝油和AD劑也不宜同時(shí)服用，因?yàn)樗鼈儍蓛傻淖饔檬且粯拥模荒?選1。除此之外，鈣鐵鋅也不宜同時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)樗鼈儠?huì)互相干擾，影響彼此的吸收。