腋下是人們在日常活動中很少觸及的部位,更不會有人想到按摩它竟能治病。其實,無論中醫(yī)還是西醫(yī),都很重視腋窩的保健作用,有的醫(yī)學專家還將腋窩歸為人體五大保健區(qū)之一。經(jīng)常按壓腋窩對健康很有好處。按摩腋窩還有防衰老的功效。
衰老,乃是指機體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況,一種是正常情況下出現(xiàn)的生理性衰老;另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規(guī)律。但是,當人們采用良好的生活習慣和保健措施,就可以有效地延緩衰老,提高生活質(zhì)量。中醫(yī)理論認為,人體的生長、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡氣血的盛衰關(guān)系密切。當機體氣血不足,經(jīng)絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加快衰老,表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力,甚則面浮腫等。千百年來,人們一直在探索健康長壽的奧秘,充滿對青春長駐、延年益壽的向往。
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