缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。補(bǔ)水的方法有很多種，除了飲食還要注意什么，一起來看看。
1、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜。
因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的，并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用，而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你。如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜。柔膚水最好是輕拍至吸收。
2、日霜和晚霜不能混合用。
晚霜對皮膚而言是非常重要的。因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。
3、謹(jǐn)慎使用吸油紙。
吸油紙會讓皮膚變的更油。
4、保證充足的睡眠。
5、每周一到三次補(bǔ)水面膜。
視皮膚狀況而定，最少一次，比如每天臨睡前，準(zhǔn)備一根黃瓜，切成片敷于面部10—15分鐘。
6、用小噴壺灌上礦泉水。
隨身帶著，感覺臉上油或干的時候就噴幾下，然后輕拍至吸收。最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一周就會有明顯改善。
04:59
01:59
05:11
04:57
01:43
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號