【百合地黃粥】
配方:百合30克,生地15克,棗仁10克,粳米100克。
制法:前三味加水煎,去渣取藥汁,把粳米加入藥汁中煮粥。
功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神。
用法:每日2次,溫?zé)岱场?/p>
【枸杞肉絲】
配方:枸杞子10克,瘦豬肉100克,熟冬筍30克。
制法:將豬肉、冬筍切絲。鍋內(nèi)放豬油燒熱,投入肉絲、筍絲、枸杞爆炒至熟,加食鹽、醬油、味精調(diào)味。
功效:滋補(bǔ)肝腎。
用法:每日1次,佐餐食用。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.