你肯定吃過，卻一定不知道這葉子可以治白頭、糖尿病，不服來辯！

來源：健康一線 2017年08月23日手機看

咖喱作為香料，很多人都吃過，可是你知道咖喱葉有哪些功效嗎？跟著小編了解一下吧。

1、防貧血

咖哩葉中含有豐富的鐵質(zhì)與葉酸，這兩者相輔相成的能幫助體內(nèi)的紅血球與氧氣對抗貧血。

2、抗糖尿

咖哩葉不只能夠立即性的降低血糖，長期服用咖哩葉對于血糖控制也有正面幫助?？Яㄈ~透過影響胰島素的活性來降低血糖。而咖哩葉中的纖維素種類也能扮演降低血糖的重要腳色。

3、促進消化抗脂肪、膽固醇

咖哩葉能促進腸胃蠕動與反轉(zhuǎn)人體吸收脂肪的速度，擒賊先擒王、擒肥先擒脂，從脂肪的最開始釜底抽薪，自然能夠讓減重事半功倍。

而研究指出咖哩葉不只能夠降低血糖，能夠防止膽固醇氧化成低密度膽固醇(壞膽固醇)、并增加體內(nèi)的高密度膽固醇。幫助身體預防冠狀動脈硬化、心臟病等疾病。

4、抗白髮、護髮質(zhì)

為了白髮蒼蒼而煩惱嗎？還是為了發(fā)質(zhì)受損而不開心？許多人相信咖哩葉能夠預防白髮出現(xiàn)，還能夠防止頭皮屑、受損發(fā)質(zhì)、掉發(fā)、薄發(fā)等毛髮問題，還你一頭漂亮的健康頭髮！

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