你洗過(guò)牙嗎？如果你洗過(guò)就肯定知道洗牙的感受！又酸又難受，很不爽！最重要的是要花一大筆銀子，一下子整個(gè)人更不好了有木有！更不好的是過(guò)不了多久又牙齒發(fā)黃了，還得再洗。
小編告訴你怎么讓牙齒變白的好方法，簡(jiǎn)單省錢又有效果才是硬道理！
1、食醋
? ?家里的食醋(陳醋，白醋)含嘴里1-3分鐘，然后刷牙。效果非常好！就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常酸，麻，建議大約2個(gè)月左右做一次。
2、小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打加點(diǎn)鹽，加點(diǎn)水調(diào)勻，濃稠度以可以涂在牙齒上剛好，然后用干凈的布或牙刷沾取輕輕刷牙，建議最多一周一次。
3、小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時(shí)在牙膏上面撒一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打。小蘇打和牙膏混合的這種物質(zhì)刷牙一天只能用一次，因?yàn)樾√K打?yàn)閴A性，用多了會(huì)損害牙齒牙齦，不要貪多哦，達(dá)到美白效果即可。??
4、花生美白牙齒
建議大家只要不上火可以多吃點(diǎn)花生，因?yàn)槌曰ㄉ褪且淮吻鍧嵮例X的過(guò)程，當(dāng)咀嚼花生時(shí)，牙齒上的污垢也會(huì)隨之脫落，起到清潔牙齒的作用。
5、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬干磨粉，和牙膏混在一起刷牙，可以使牙齒變白 。由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
6、檸檬汁潔牙
刷牙后用紗布沾檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮，檸檬的洗凈力很強(qiáng)，能起到潔白作用，富含維C能強(qiáng)固齒根，有利牙齒美白。
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