寶寶腹瀉正確做法寶寶拉肚子吃什么好？

來源：健康一線 2017年08月28日手機看

寶寶腹瀉，很多家長會聽老人的限制飲食，理由是使胃腸道得以休息。其實醫(yī)生是不主張禁食的，反而鼓勵患兒進食。下面就跟小編一起來了解一下寶寶腹瀉正確做法吧。

寶寶腹瀉正確做法

孩子正處于發(fā)育的黃金時期，需要充足的營養(yǎng)，而腹瀉導致大量養(yǎng)分流失，如再限制飲食，有可能會妨礙生長發(fā)育，導致免疫功能降低，腹瀉也更難停止。

正確的做法是，６個月以上的寶寶腹瀉，繼續(xù)按照已經(jīng)習慣的食譜安排輔食，如粥、面條、爛飯加些蔬菜，飲食以清淡為原則，切忌生、冷、硬食品。不滿６個月的腹瀉寶寶，如為母乳喂養(yǎng)，可繼續(xù)用母乳；如有暫時性糖源性腹瀉，可改用豆奶喂養(yǎng)，但瀉止或好轉后應恢復母乳。

寶寶拉肚子吃什么好？

1、焦米湯：

作用：焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

做法：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，再加水和少量糖，煮沸成稀糊狀服用。

2、胡蘿卜湯：

作用：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物，有健脾消食作用。

做法：取鮮胡蘿卜400克，洗凈切小塊放入鍋內，加鹽3克、800毫升水，煮爛后去渣取汁，每天分2～3次服用。

3、蘋果泥：

作用：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用，適宜于小兒腹瀉癥。

做法：取一個新鮮的蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2～3次，每次30～60克。也可取一個蘋果洗凈切碎，加鹽0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2～3次飲用。

最后小編提醒大家，腹瀉期間少喂高營養(yǎng)和刺激食品。有的父母怕寶寶腹瀉時營養(yǎng)流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。

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