嘴唇發(fā)干起皮的現(xiàn)象很常見，大家卻往往走入了護唇誤區(qū)，自以為是的“緩解辦法”令問題愈演愈烈。因此，今天小編就來教大家：如何正確護唇！
嘴唇發(fā)干怎么辦？1、補水、補維生素
缺水：口干舌燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮
出現(xiàn)這種情況，還是那句老話——多喝水。及時補充足量水分，保持體液水分的均衡，可減少嘴唇干裂。
另外，用熱水蒸氣對唇部蒸3分鐘（一杯熱水就能做到），再用熱毛巾敷1分鐘左右，效果也是棒棒噠～
缺維生素：嘴角開始干裂，口角有白色分泌物
新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。而辛辣食物會對嘴唇產生刺激。
因此，注意多吃蔬菜水果，少吃刺激食物?？蛇m當補充維生素藥片，或睡前在嘴唇上涂點維生素E。
2、正確涂抹唇膏、口紅
潤唇膏：盡量選擇成分簡單，無化學添加劑的。
那種帶香味的潤唇膏，里面含有香精和一些其他的化學添加劑，可能會造成唇部過敏，使刺癢癥狀加重。為了減少刺激，選成分簡單的即可，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。
涂抹方式
①豎著涂唇膏：大多數(shù)人都是橫向涂抹唇膏，但嘴唇纖維是縱向排布，上下涂抹才是正確方式。
②不用太用力，輕柔按壓
③每天使用唇膏不能超過5次，否則會適得其反。
注：如果嘴唇有裂口，或在炎癥狀態(tài)下，不能涂抹任何東西，只能用藥水濕敷，再涂藥膏。
3、克制舔嘴唇、撕死皮的沖動
嘴唇起皮什么的，作為一個強迫癥患者實在難以把持。
但是大家還是要改正舔咬唇部的不良習慣。
潤唇的3大誤區(qū)1、舔一舔？
越舔越癢，越癢越想舔
舔唇雖然會讓唇部得到暫時的濕潤。但是隨著水分蒸發(fā)會帶走更多水分，而唾液中的消化酶依然殘留下來，與嘴唇上脫落的組織結合成痂皮，進而導致“越舔越干”。
2、把死皮咬掉、撕掉？
等同于將嘴唇的保護膜撕掉
很多時候，為了去除嘴唇上的死皮，我們會采取將其撕掉或咬掉的方法，這無疑等同于將嘴唇的保護膜撕掉，容易造成嘴唇損傷出血、感染。
若唇部長期、持續(xù)受到的刺激，如天氣干燥寒冷或有舔唇及咬唇等不良習慣，很容易發(fā)生病變導致慢性唇炎，（慢性脫屑性唇炎、慢性糜爛性唇炎）
建議
不要硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等軟化后用蘸水的棉棒在唇部輕輕滾，死皮就會輕松脫掉，再涂潤唇膏保護。
3、反復涂潤唇膏？
治標不治本，甚至刺激傷口
潤唇膏可以保濕，改善嘴唇干裂的癥狀，適時涂抹是有好處的，但如果是慢性唇炎、營養(yǎng)不良、感染等……那么再怎么涂也是好不了的，需要用藥治療。特別是對于一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。
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