坐月子講究吃好喝好休息好。那么到底坐月子吃什么好？似乎很多坐來(lái)來(lái)去去都是那幾樣，一個(gè)月每天吃，總是會(huì)吃膩，現(xiàn)在就推薦幾款好吃美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合產(chǎn)婦吃的坐給大家。下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧。
坐月子吃什么好？
一、海米炒豆芽的做法：
1.將綠豆芽摘去根后清洗干凈，控干水
2.將油燒至溫?zé)岷蠓湃牖ń氛ǔ鱿阄逗髞G掉花椒
3.然后放入蔥姜以及海米翻炒片刻后放入適量鹽以及黃酒
4.再放入味精調(diào)味翻炒熟就可以出鍋了。
二、蠔油四季豆的做法：
1.將四季豆去筋后清洗干凈，切成段
2.將油燒至溫?zé)岷蟮谷胨募径?，直接炸熟透后撈?/P>
3.將蔥花倒入油鍋中，倒入適量蠔油和白糖，開(kāi)小火慢慢翻炒勻
4.倒入黃酒，放入適量鹽和味精
5.倒入雞湯燒煮一會(huì)就可以了。
三、芝麻小白菜的做法：
1.將芝麻洗干凈后放入鍋里小火慢慢翻炒出香味
2.鏟出后晾涼，然后碾成粉末狀，將小白菜洗干凈后控干水切成段
3.將油倒入鍋里燒熱后倒入小白菜翻炒至斷生
4.放入適量鹽，大火翻炒熟后放入味精，翻炒勻后盛出
5.最后撒些芝麻就可以了。
四、香菇冬筍燒油菜的做法：
1.將筍對(duì)半切開(kāi)后再切成片
2.將香菇浸泡好后清洗干凈切開(kāi)，然后將油菜也洗干凈后切開(kāi)
3.將筍放入燒熱的油鍋中炸至浮起，撈出待用
4.將油菜放入煮開(kāi)的水里焯熟后，用底油爆香蔥姜，然后倒入黃酒，放入適量鹽和白糖
5.放入筍、香菇和油菜翻炒勻后放入味精
6.倒入豆芽湯，最后勾芡一下，滴幾滴麻油即可。
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