現(xiàn)在的人們，生活條件好了，喜歡吃各種保健品，又過(guò)度相信藥物，以為藥物能包治百病，其實(shí)如果平時(shí)不在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面注意，等真有了什么大病，可能吃多少藥都無(wú)回天之力了。其實(shí)人身體上就有６味“好藥”，在平時(shí)或遇到一些“小毛病”時(shí)，就可先用用它。跟著小編看看吧。
１、最好的降火藥：勞宮穴
現(xiàn)代人壓力大，飲食過(guò)于肥厚，所以上火的癥狀也特別多，心情煩躁、失眠多夢(mèng)，咽喉腫痛等癥狀時(shí)有發(fā)生。有時(shí)還伴有咽干、口苦、食欲不振等情況。
位置：手屋虛拳時(shí)中指指尖所指位置。
方法：瀉火要用強(qiáng)刺激，可內(nèi)外勞宮一起掐按（手背背面與勞宮穴相對(duì)的就是外勞宮），按壓時(shí)力度相對(duì)要大一點(diǎn)，使麻脹感傳至中指尖，可瀉火。點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)
２、最好的通便藥：支溝穴
支溝穴是治療便秘最重要的穴位，屬于少陽(yáng)三焦經(jīng)。
位置：抬臂，掌心向下，從掌腕橫紋中點(diǎn)處直上量４橫指（食指，中指，無(wú)名指，小指），在前臂兩骨頭之間的凹陷處就是它的位置。
方法：按揉力量以穴位酸脹為度，按揉１０－１５分鐘，每日３次。
３、最好的降糖藥：然谷穴
降血糖最常見(jiàn)的就是打胰島素或口服藥物，其實(shí)人體里也有一個(gè)自備的降糖藥，這就是然谷穴。在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，大家可以試一試，看看效果怎么樣。
位置：足內(nèi)側(cè)，在足內(nèi)踝尖前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個(gè)粗隆的下方就是然谷穴了。
方法：以酸脹為度，每日按摩３－５次，每次１０－１５分鐘。
４、最好的降壓藥：內(nèi)外關(guān)穴
現(xiàn)在得高血壓的人特別多，今天向大空介紹一個(gè)雙向調(diào)節(jié)血壓的穴位，就是內(nèi)外關(guān)穴，它在血壓高時(shí)可降壓，血壓低時(shí)可升壓。
位置：內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上２寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
方法：以酸脹麻為度，每次按１０－１５分鐘，每日數(shù)次。
５、最好的救心藥：極泉穴
如果你突然感覺(jué)心慌、氣短，心痛，身邊又沒(méi)有急救藥物，可先按揉心經(jīng)上的急救穴——極泉穴，為自己爭(zhēng)取寶貴的救護(hù)時(shí)間。
位置：極泉穴位于腋窩的最深處，取穴時(shí)上臂外展，在腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處就是。
方法：適中力度揉按此穴，在等待救援的時(shí)間內(nèi)，可在一定程度上緩解胸悶氣短等癥。
６、最好的止咳藥：孔最穴
這個(gè)穴位可以稱(chēng)它為不藥錢(qián)的止咳糖漿，治療咳喘的效果特別好。
位置：孔最穴在尺澤與太淵連線的中點(diǎn)上一橫指處。如上圖所示。
方法：以酸脹為度按揉，每次１０－１５分鐘，每日３－５次。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)