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面食太蓬松當(dāng)心加了含鋁泡打粉

來源:健康一線   2017年08月29日 手機(jī)看

近日,在河南南陽唐河,一些做饅頭、包子的早餐店老板被警方調(diào)查。經(jīng)查,他們在面食中加入了“含鋁”的泡打粉。那么,泡打粉是什么?對人體有什么危害?我們該怎么辨別呢?

其實(shí),早在2014年5月14日,由國家衛(wèi)計(jì)委、質(zhì)檢總局、食品藥品監(jiān)管總局等5部門聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于調(diào)整含鋁食品添加劑使用規(guī)定的公告》就規(guī)定:從2014年7月1日開始,膨化食品饅頭發(fā)糕等面制品(除油炸面制品、面糊、裹粉、煎炸粉外)生產(chǎn)中不得再使用任何含鋁食品添加劑。有些廉價(jià)的泡打粉重要成分之一就是硫酸鋁鉀,自然被列入了禁止使用的行列。

什么是泡打粉

泡打粉是一種化學(xué)復(fù)合疏松劑,饅頭、包子,面包等面食添加后,就能快速發(fā)泡,變得膨松,因此被作為食品添加劑廣泛使用。目前市面上分為含鋁泡打粉和不含鋁泡打粉兩種。

為何商家鐘愛泡打粉?

1、效率高

如果在面食制作過程中,使用含鋁泡打粉可以快速發(fā)泡,省去了傳統(tǒng)發(fā)酵所需要的長時(shí)間,制作效率也就更高。

2、“色相”好

泡打粉的膨化效果好,制作出來的饅頭面包,個(gè)頭也會更大,外觀上更加具備“色相”。

3、價(jià)格便宜

泡打粉相對其他幾種發(fā)面方式要來得便宜,而且泡打粉一般的用量是面粉的1%~3%,用量也比較省。

對于早餐店老板來說,既可以晚點(diǎn)起床,做出的早餐賣相又好,濫用泡打粉的情況一直屢禁不絕。

含“鋁”泡打粉對人體有何危害

含鋁物如沉積在骨骼中,可使骨組織密度增加,骨質(zhì)變得疏松;沉積在大腦中,可使腦組織發(fā)生器質(zhì)性病變,出現(xiàn)記憶力衰退,甚至癡呆;沉積于皮膚,彈性降低,皺紋增多。

我國居民鋁攝入量超標(biāo)

國家禁用含鋁泡打粉,事出因。眾所周知,鋁是人體非必需的微量元素,大多數(shù)天然食品中的鋁含量并不高,人們吃進(jìn)去的鋁主要還是來自含鋁食品添加劑。

記者從國家食品安全評估中心方面了解到,根據(jù)2014年國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估的預(yù)算法評估結(jié)果顯示,我國居民因消費(fèi)添加含鋁添加劑的食品而攝入的鋁為每日每公斤體重1.25毫克,即每周的攝入量為每公斤體重為8.75毫克。而聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會將鋁的“暫定每周耐受攝入量”確定為每周每公斤體重2毫克。也就是說,我國居民鋁攝入已超標(biāo)。

如何識別“鋁饅頭”

1、察“色”:

真正的老面饅頭,會白中微黃,捏在手里不會干癟,即使捏扁了,松手后也會很快還原。而添加了泡打粉、增白劑等添加劑的饅頭,顏色則會發(fā)白,而且個(gè)頭也比較大,一捏就扁不易還原。掰開可以看到蜂窩較大,而加酵母粉的饅頭蜂窩小,更有嚼頭。

2、嘗味:

老面饅頭還會有一股淡淡的面香味,而使用添加劑的饅頭,吃到口里會有發(fā)糕或面包的感覺。

三招挑出含鋁油條

1.聽聲

油條剛炸出來后,一般會放在餐盤里,你可夾起油條在盤子邊緣敲一敲,如油條發(fā)出悶悶的厚重聲音,證明油條中是無鋁膨松劑,如油條敲出嘭嘭的很大的聲音,那里面肯定就是放鋁的了。

2.聞味

用酵母發(fā)酵的油條,往往容易發(fā)酸,經(jīng)常需要添加堿面中和口感,你掰開油條后,會聞到淡淡的堿面的味道,而添加膨松劑的除了油味就沒有其他味道了。

3.看形

從早餐攤上買回來剛出鍋的油條,熱騰騰的,胖嘟嘟的,可是帶回家后從袋子里拿出來,就會發(fā)現(xiàn)油條瘦身了,癟癟的,吃起來還發(fā)硬黏牙,韌性特別大,那就是添加了含鋁膨松劑。肖賓提醒,購買油條是最好是顏色較淺,色澤金黃,這樣的油好一點(diǎn),因?yàn)榕K油會加速鋁的化學(xué)反應(yīng)。

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