愛曬這種照片小心抑郁

來源：健康一線 2017年09月21日手機看

你可能抑郁了自己都還沒發(fā)現(xiàn)！不過，朋友圈的照片可以透露出你的抑郁傾向哦。有研究表明，人們在心情愉悅時往往會偏向明亮的顏色；在心情低落的時候則會選擇暗色系。

根據(jù)這一理論，哈佛大學和佛蒙特大學的兩位學者通過用戶在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的照片樣本作測試，發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者往往傾向于發(fā)布藍色或灰色等暗色系顏色為主色調(diào)的照片。

不妨看看自己的朋友圈，發(fā)現(xiàn)暗色系圖片太多時自己注意調(diào)節(jié)心情。如果看到小伙伴近期的朋友圈都是暗色系的記得多關(guān)心一下，TA可能正需要你的幫幫助。

其實，大多數(shù)人在自己的一生之中都會遭遇抑郁，根據(jù)跟蹤研究，有95%的人會在其一生某段出現(xiàn)抑郁。

六種人是抑郁癥高發(fā)人群

1、父母一人得抑郁癥，子女得病幾率為25%，若雙親都是患者，罹患率提高至50%~75%。

2、遭受重大生活打擊，喪偶（尤其老年喪偶）、離婚、失業(yè)等。

3、產(chǎn)后的新媽媽。

4、老年人。

5、存在慢性生活事件，長期承受著壓力。

6、過于自卑、常依賴別人、愛自責或抗壓能力差的人。

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