摘要:腎臟在機(jī)體中扮演著一個(gè)非常重要的角色,生活中的各種不良習(xí)慣都有可能會(huì)傷害腎功能,保護(hù)好腎臟功能尤為重要,日常生活中我們需要保持良好的休息、充足的睡眠、良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),都是維護(hù)腎臟健康必不可少的重要環(huán)節(jié);另外,經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以排除身體內(nèi)的毒素,避免腎臟受到損害,加速身體新陳代謝;不可大量飲用啤酒,有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟衰竭。